Анна Селезнева
* Не выбрасывайте отходы после соковыжималки! Если у вас есть мощная соковыжималка, вы буквально за несколько секунд приготовите в ней несколько порций сока – на всю семью. Но отходов будет тоже много. Выбрасывать их всегда жалко, да и не надо, не выбрасывайте их! Из отжатой морковки или свеклы можно приготовить отличные котлеты, добавив в них яйцо и немного муки или крахмала. Из яблочной мякоти сделайте пюре, добавив ложку сметаны. А из жмыха любого фрукта или овоща получатся замечательные косметические маски для лица!
Екатерина Бунякова
Если что-то и способно объединить весь мир, так это мороженое!
Ольга Горашук.
Для приготовления изысканного салата я взяла запеченную куриную грудку, два вида лука (лук порей и ялтинский фиолетовый лук), листья салата и виноград. Собственно, это и все основные ингредиенты. Конечно, можно поменять виды лука и расширить список используемых сортов салатных листьев.
Современные люди проводят на работе большую часть своего времени. Начинают работать рано утром, а заканчивают – поздно вечером. Эффективная деятельность без грамотно организованного питания маловероятна.
Анна Селезнева
* Не выбрасывайте отходы после соковыжималки! Если у вас есть мощная соковыжималка, вы буквально за несколько секунд приготовите в ней несколько порций сока – на всю семью. Но отходов будет тоже много. Выбрасывать их всегда жалко, да и не надо, не выбрасывайте их! Из отжатой морковки или свеклы можно приготовить отличные котлеты, добавив в них яйцо и немного муки или крахмала. Из яблочной мякоти сделайте пюре, добавив ложку сметаны. А из жмыха любого фрукта или овоща получатся замечательные косметические маски для лица!
Анна Селезнева
Украсить их можно зеленым лучком, петрушкой, укропом, словом, всем, что у вас найдется под рукой, а сейчас, при таком овощном изобилии, что-то зелененькое найдется всегда.
Рулетики из лаваша
Картофельные колючки
Анна Селезнева
• Овощи становятся гораздо мягче и вкуснее, если их варить в кипятке, добавив пару кусочков сахара-рафинада
Анна Селезнева
В Приморье имбирь, этот корявый, неказистый с виду корень, стал привычным. Он пикантен и очень полезен: и тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов (он сжигает жиры), и тем, кто простудился, и тем, кто страдает бронхиальной астмой (он бактерициден). Он очень хорош в любое время года, а зимой может даже защитить от простуд.