Екатерина КОВАЛЕВА, «Женское здоровье».
Тяжесть, а то и боли в ногах чувствуют под вечер очень многие. Облегчить неприятные ощущения поможет горячая ванночка для ног. В воду советую добавить отвар мяты или шалфея. Если есть противопоказания к горячим ножным процедурам: варикозное расширение вен, критические дни, горячую воду следует заменить на теплую.
http://wsjo.ru/health/316
• Если вы очень устали, съешьте пару кусков сахара, предварительно смочив их в коньяке.
http://www.resnichka.ru
Встретив на пути такое привычное растение — крапиву, люди предпочитают обойти его стороной. И напрасно, ведь листья крапивы содержат множество ценных компонентов: каротин, витамины C, K, B1, пантотеновую кислоту, хлорофилл, гликозид, уртицин, дубильные и полезные минеральные вещества, железо.
http://otvetkak.ru
1. Подготовительный этап. Тут главное смягчить кожу и щетину, чтобы можно было бриться без раздражения. Для этого существует два способа, каждый из которых отличается временем, которое на них затрачивается. Самый быстрый способ – умыться несколько раз горячей водой, набрав ее в ладошки и погрузив в них лицо. Более затратный по времени способ включает в себя пропитывание горячей водой или паром полотенца, а затем накрывание им лица на несколько минут. Когда лицо будет хорошо разогрето, то станок по нему будет хорошо скользить. При этом процесс будет проходить гладко и без раздражений, болевые ощущения будут отсутствовать и не будут оставаться невидимые пеньки. Мягкая щетина – залог эффективного удаления щетины, поэтому не стоит лениться проводить эту процедуру. Ведь она необходима даже тогда, когда вы собираетесь узнать о том, как правильно бриться опасной
http://www.f-med.ru/
Косметологи говорят, что, когда на лице появляется первая морщина, на шее уже отчетливо видны «годовые кольца». Кожа шеи очень нежная, подкожно—жировая клетчатка здесь почти полностью отсутствует. Тонус мышц низкий. С возрастом кожа растягивается, истончается, теряется влажность и эластичность. Щеки «опускаются», как бы соскальзывая по костному скелету лица вниз, в направлении подбородка, нарушая овал лица. Появляется так называемый двойной подбородок в виде жировой подушки. Обильное количество вертикальных складочек под подбородком и в верхней части шеи в виде «гофре» особенно рано появляется у людей сидячей профессии или у тех, кто имеет привычку постоянно опускать голову, спать на высокой подушке или читать в постели.
http://www.resnichka.ru
Для многих чашка кофе или чашка крепкого чая с кусочком торта заменяют сигарету. То есть служат способом уменьшить стресс. Жирное и сладкое в одном блюде — это верный способ нарушить строение тела. При этом страдает и внешность. Целлюлит — это не только вызов современным эстетическим канонам, но и свидетельство более важных изменений. При увеличении содержания жира в организме возрастает риск заболеть опухолями толстой кишки, печени, молочной и предстательной железы, опухолей тела матки. Неправильное питание формирует предрасположенность к злокачественному клеточному росту вследствие нарушений гормонального равновесия и обмена веществ.
http://www.pokupaem.com
кладезь витаминов, необходимых для молодости и здоровья. Когда из зерна появляется росток, количество витаминов в нем увеличивается в 10 раз, а фитоэстрогенов – в 50! Например, в сухом горохе витамин С практически отсутствует, но после проращивания по его количеству горох может превзойти апельсин. В период прорастания все питательные вещества, содержащиеся в зерне, разлагаются на легкоусвояемые для человеческого организма.
http://e-news.com.ua
1. Никогда не ленитесь тратить 15 минут в день на физические упражнения и нагрузки, упражнения для живота. Такие ежедневные занятия обеспечат вам здоровье и долгую жизнь. Благодаря этому вы избавитесь от применения лекарств или любых других средств при недомогании и болезнях. Только здоровье может дать настоящее счастье. Нет здоровья - нет благополучия, спокойствия и счастья.
Arabio.RU - женский журнал
Причины отеков под глазами делятся на две категории – те, которые имею внешние факторы, и те, которые свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем, вот почему так важно сразу выяснить, что является причиной отеков под глазами в вашем конкретном случае.
www.aredo.ru
Постельное белье из шелка ценилось во все века. Пожалуй, единственным его недостатком можно считать высокую стоимость. Шелк – это красивая, изысканная ткань с глянцевым блеском. Часто именно из него шьют постельное белье для гостиниц с пятью звездами. Ведь элитным постояльцам желают угодить во всем. В том числе и с постельным бельем, которое приятно на ощупь, тонкое и легкое. Хотя ткани из шелка достаточно износостойки, за ними требуется правильный уход.