Бывает так, что ты работаешь весь год, и частенько по выходным, а после берешь отпуск и пытаешься выспаться и полностью отдохнуть. Но не получается все это сделать, потому что отдых начинает быть похожим на амебоподобную спячку. Вроде бы и море рядом, и никто некуда не гонит, а нет...
Все мы знаем о том, что приезжая на юг у нас проходит акклиматизация. Пока устроимся на месте, пока пару дней привыкнем к жаре, пройдет несколько дней. А кругом много развлечений, но сил у нас хватает, только чтобы поваляться на пляже. Не у всех конечно, но в целом так выходит у тех, кто вырабатывает свой ресурс на убой, и даже на отдыхе ему сниться работа и чешутся руки что-либо сделать...
Вообще, синдром хронической усталости — признанная болезнь. И это очень не здорово, когда живешь в полном хаосе, и когда утром чувствуешь себя уже полностью «разряженным». Невозможно творить, работать, радоваться — ты просто существуешь. А «СХУ» это такая вещь, которую самому победить довольно сложно. В западных странах прописывают антидепрессанты и советуют людям полностью менять свою жизнь. А как поменять. если тебя загоняют в рамки.
Лично я считаю, что корень всех проблем — это понимание необходимости в жизни. Иными словами, нужно осознанно подходить к вопросы «А что же мне нужно». Ибо никто не будет работать на работе, ради цветных фантиков, которые по факту не на что тратить. Никто не хочет жить без удовольствий, а выбор или время и без денег, или с деньгами, но некогда их тратить. Каждый из нас должен найти свой баланс, чтобы полноценно отдыхать, и полноценно работать. Не гнаться за тем, что совсем не нужно. При таких раскладах, удастся поддерживать тонус, и научиться получать удовольствие от жизни.