Нарушение рациона питания и малоподвижный образ жизни – причина растущего ожирения в развитых странах мира. Оставаясь перед экраном компьютера в течение долгих часов, человек практически не двигается, ослабляя контроль над потребляемыми калориями. Многочисленные лаборатории по всему миру работают над изучением как природных, так и синтезированных средств, которые должны без вреда для здоровья снизить вес подавляющей массы человечества.
Говорить о ягодах асаи начали совсем недавно: популярность этого природного средства значительно уступает успеху ягод годжи. Предполагается, что в силу своего уникального состава ягоды асаи помогают при половой дисфункции, являются профилактическим раковым средством, а также сжигают лишний жир.
Ягоды асаи – это плоды произрастающей в Бразилии разновидности пальм. Будучи пригодным в пищу, асаи давно культивируется индейцами кабокло, чей ежедневный рацион во многом зависит от этого растения. Внешне ягоды асаи выглядят как небольшие плоды сине-фиолетового цвета, чей вкус можно описать, как кисло-сладкий.
Пищевая ценность этих плодов довольно высока: на сто граммов ягод приходится порядка 150 ккал. Такой показатель делает сомнительными возможные диетические свойства этого продукта.
На сегодняшний день нет ни одного неопровержимого доказательства тому, что ягоды асаи помогают держать вес под контролем. Появление этих ягод на рынке объясняется большой заинтересованностью потенциальных покупателей в неизвестных продуктах с интересным названием. Ягоды асаи – это хороший выбор для тех, кто любит вкусно и качественно поесть, однако, с лишним весом они бороться не помогут.