Расслабиться, помедитировать, очистить мысли от суеты позволяет наличие в доме аквариума с рыбками. Рыбки, которые живут за стеклом своей жизнью, создают в помещении совершенно новое пространство. Такой водный мир является профилактикой неврозов, аквариумисты очень редко страдают от бессонницы.
И хотя рыбку не возьмешь в руки и не погладишь, это тоже своеобразная терапия. Наблюдение за жизнью ярких рыбок в воде может быть настоящей медитацией. Вы отвлекаетесь от своих забот, переключаясь на созерцание. Это очень полезно для деловых людей, которым постоянно приходится принимать решения, или для людей творческих профессий, генерирующих новые идеи. Понаблюдав даже совсем недолго за рыбками, плавающими в аквариуме, можно выйти за рамки своей привычной рутины и в итоге создать нечто действительно интересное.
Кроме того, рыбки полезны для здоровья, так как аквариум способствует созданию правильного микроклимата в помещении. Испаряющаяся вода увлажняет воздух, а это защищает всех обитателей квартиры от заболеваний верхних дыхательных путей.
Как и кошки, рыбки могут помогать при сердечно-сосудистых заболеваниях или сильных стрессах. Плавные движения плавников, за которыми вы наблюдаете, успокаивают и понижают давление.
Удивительно, но трели канареек помогают людям справляться с мигренью. Пение пернатых не воспринимается как раздражающий шум, а наоборот, снимает напряжение и успокаивает нервы. Волнистые попугайчики успокаивают сердце, даже если оно болит у вас не от любви, а вполне по-медицински.
Если вы редко улыбаетесь и часто грустите, общение с птичками певчими улучшит настроение. А если любите поболтать, то попугайчик может стать собеседником, который никогда от вас не устанет. С ним можно обсуждать все, что угодно. Правда, нужно помнить, что многие ваши слова птичка сумеет повторить, поэтому секретами с ней лучше не делиться – для этого есть кошки и собаки.
Птиц также рекомендуется заводить людям, которые вынуждены подолгу лежать в постели, даже если причиной этому стала непреходящая депрессия. Рыбки, птички, кошки и многие другие животные способны изменить жизнь современного «человека, измученного нарзаном» и рутиной, к лучшему. Воспользуйтесь рецептом!