Ультрафиолетовое излучение от солнца наносит большой вред здоровью глаз, поскольку кожа стареет. Но, можно защитить свое зрения, одевая солнечные очки каждый день и даже при пасмурной погоде. Вот то, что Вы должны знать, выбирая солнцезащитные очки, и тогда будет предотвращено старение кожи вокруг глаз и потеря зрения.
Ультрафиолетовая радиация и Стареющая кожа вокруг глаз: поскольку мы становимся старше, наши глаза претерпевают физиологические изменения, которые могут вызвать проблемы со зрением и болезни глаз, такие как возрастная дегенерация желтого пятна и глаукома. Ультрафиолетовый свет от солнца несет два типа радиации, UVA, и лучей UVB (которые также вызывают фотостарение и сморщивание нашей кожи). Так как Ультрафиолетовый свет несет больше энергии, чем видимый свет, это может нанести больший ущерб нашим глазам.
Как помогают темные очки? Темные очки, разработаны, чтобы блокировать 100 % UVA и лучей UVB, тем самым защитят Ваши глаза от совокупного повреждения.
Насколько темными должны быть очки? Казалось бы, чем темнее линзы, тем лучше, но нет, они лишь закрывают видимый свет, а не защищают от ультрафиолетового.
Степень темноты и цвета линзы или оттенка не факторы, которые защищающие Ваши глаза. Крайне важно выбрать очки, которые блокируют на 100% весь Ультрафиолетовый свет, и UVA и UVB. Эта защита может быть функцией материала, из которого сделаны очки, толщина материала, или это может быть покрытие на линзе — даже в линзах без любого цвета или оттенка вообще. Эту информацию Вы должны искать на лейбле, так как не сможете понять это по внешнему виду очков.
Согласно Американской Академии офтальмологии (ААО), нужно выбирать очки:
Со 100% ультрафиолетовой защитой,
С высоким оптическим качеством линз (никаких дефектов на линзах, которые могли бы беспокоить Ваш глаз),
Стойкие к царапинам линзы.
Кроме того, солнечные очки должны подходить Вам и соответствовать, чтоб носить их было удобно, комфортно и красиво.
ААО рекомендует носить темные очки в любое время, а особенно летом, когда уровень ультрафиолетовой радиации в три раз больше, чем в остальное время года. Зимой тоже нужно носить очки, так как снег является отражателем ультрафиолета.
Кроме солнечных очков, желательно носить и широкополую шляпу, во время самого интенсивного солнечного света в летние дни с 11:00 до 16:00. В это время ультрафиолетовый индекс является самым высоким.