…многие разделяют овощи и фрукты по цвету на 5 групп? Потому что каждый цвет оказывает на нас свое влияние!
1. ЗЕЛЕНЫЕ ПЛОДЫ И РАСТЕНИЯ: яблоки, огурцы, киви, зелень. Они хороши для тех, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, у кого хрупкие кости.
2. ЖЕЛТО-ОРАНЖЕВЫЕ ПЛОДЫ И РАСТЕНИЯ: морковь, тыква, бананы, апельсины. Если нужно укрепить иммунитет, ешьте их на здоровье!
3. ФИОЛЕТОВЫЕ: баклажаны, черная смородина, виноград. Они продлевают молодость!
4. КРАСНЫЕ ПЛОДЫ И РАСТЕНИЯ: помидоры, вишня, малина и т.п. Они препятствуют размножению микроорганизмов.
5. БЕЛЫЕ: смородина, дыня… Они укрепляют физиологическую защиту организма.