Посиделки
Что по вкусу «звезде»?
Евгения Андреева
Чтобы иметь успех, «звезда» всегда должна быть в прекрасной форме. Помимо соблюдения определенной диеты, у каждой из них непременно имеется свой секрет.
МАДОННА
Обожает капусту. Именно капустная диета помогла ей вернуть форму после рождения дочери. Кроме того, певица много времени проводит в спортзале, занимается бегом. Мадонна выпивает не меньше восьми стаканов воды в день, что является оптимальной нормой для организма.
СИНДИ КРОУФОРД
Убежденная вегетарианка. Для нее проще отказаться от мучного и сладкого, чем потом сидеть на длительной изнуряющей диете. Любит рыбу, овощи, зелень, особенно петрушку. Раз в неделю Синди устраивает разгрузочный день, в течение которого ест один рис.
ДЖЕЙН ФОНДА
Самая спортивная дама Голливуда: по два часа в день тренируется в спортзале, занимается аэробикой, ездит на велосипеде. Несмотря на то, что Джейн никогда не страдала отсутствием аппетита ( в детстве, например, ее было не оторвать от тарелки с едой), она всегда очень скрупулезно следит за своим меню.
КЛАУДИА ШИФФЕР
Так же, как Синди Кроуфорд, она не любит изнурять себя голоданием. Поэтому она полноценно питается, запивая все свои трапезы зеленым чаем. Он очищает организм и выводит шлаки.
ПЕТА УИЛСОН
Испытала на себе все последствия длительных диет. Однажды она доголодалась до того, что заболела анорексией (полное отсутствие аппетита), что привело к истощению организма. Но «Никита» справилась со своим недугом. Теперь она не отказывает себе в еде. Правда, раз в неделю все-таки сидит на кефирной диете, но уже без ущерба для здоровья.
Евгения Андреева, журнал «Невестушка»
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
