Малина от простуды

Мёд, желток, да сливочное масло

Лимонно-медовый напиток

Свекольный мёд от насморка

Ягоды шиповника

Гоголь-моголь

Сок с молоком попьем, от простуды уйдем

Сок лимона

Вкусный зимний рацион: мёд, малина и лимон!


Малина от простуды

4 ч. л. сухих листьев (продается в аптеке, если сами летом не засушили) или плодов малины залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 2-3 часа в закрытой посуде, процедите и пейте на здоровье! Принимайте в теплом виде по 1/2 ст. 4 раза в день, если простыли.

 

Мёд, желток, да сливочное масло

Тщательно перемешайте 2 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. пшеничной муки, 2 желтка свежих яиц, 2 ч. л. мёда и оставьте их немного настояться. Принимайте по 1 ч. л. в течение дня многократно.

 

Лимонно-медовый напиток

фотоОтожмите сок 1 лимона, влейте его в травяной чай (1/2 л) и растворите в нём 1/2 ст. жидкого мёда. Пить его надо каждые 3-4 часа.

 

Свекольный мёд от насморка

Смешайте 1 ч. л. мёда и 3 ч. л. свекольного сока. Закапывайте в нос по несколько капель в день. Но можно и поесть – вкусно.

 

Ягоды шиповника

фото5 ст. л. ягоды на 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, пусть прокипит 10 минут. Настаивайте, укутав, 8-10 часов, затем процедите: вкусный и полезный напиток готов.

 

Гоголь-моголь

фото2 ст. л. свежего (лучше непастеризованного) сливочного масла, желток 2 свежих яиц, 2 ч. л. чистого мёда. Что может быть проще: взбить желтки с мёдом!

 

Сок с молоком попьем, от простуды уйдем

Смешайте сок моркови или редьки с молоком и медовым напитком в пропорции: 1/2 сока и 1/2 молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

 

Сок лимона

Сок из 1/4 лимона + 1 ч. л. мёда – за полчаса до утреннего кофе – и полезно, и вкусно.