Мало кто знает, что занятия йогой могут эффективно изменить интимную жизнь каждого из нас. Этот вид физической активности способствует улучшению двух важных областей, связанных с сексуальной сферой, а именно - физической и психической.
Влияние на первую связано с повышением эффективности тела, прочность и гибкость которого увеличивается. Воздействие йоги на вторую область распространяется на самооценку и сексуальную уверенность, которая заключается в накоплении энергии и желании эротических ощущений.
Конкретные практики йоги расслабляют, тонизируют и укрепляют мышечные волокна. Дыхательные упражнения успокаивают и расслабляют, позволяя достигать беспрецедентного контакта с собственным телом и его психикой. Результатом является здоровое тело и чистый ум, которые работают для мужчины, как виагра.
Чего помогает достигнуть йога в физическом плане?
1. Увеличивает силу, выносливость и гибкость мышц. Улучшают физическое тело, которое является основой для успешного секса.
2. Улучшает качество оргазма. Занятия йогой укрепляют мышцы тазового дна, которые отвечают за качество и длительность оргазма.
3. Совершенствует тело. Развивается сознание так называемого «своего» тела, которое позволяет использовать больше новых и увлекательных позиций.
4. Йога придает уверенность в себе, в собственном теле, позволяет наслаждаться сексом, веря в собственную привлекательность. Йога позволяет достичь гармонии между телом и разумом, повышая самооценку и создавая равновесие между физическими психическим.
Все это может быть достигнуто путем систематических практик занятий йогой, которые помогут Вам найти общий язык с собственным телом и познать свою сексуальность на более глубоком уровне.