Первая группа крови.
Люди, которые родились с первой группой крови, будут набирать вес, употребляя в пищу следующие продукты: клейковина, к примеру, пшеница, фасоль обычного типа, кукуруза тёмного цвета, бобы, капуста белокочанная, чечевица, капуста брюссельского типа, молоденькие листочки горчицы.
Вторая группа крови
Люди, рождённые со второй группой крови, будут полнеть от продуктов: обычной фасоли, пшеницы, любого мяса, любой молочной пищи.
Полезный совет. Не представляете жизни без кусочка мяса? И это очень плохо! Этот продукт губительно действует на Ваш организм. И как только этот токсичный продукт исключится из рациона, вес начнёт стремительно падать.
Третья группа крови
Имеющие 3-ю гр крови, будут довольно-таки быстро поправляться от гречки, блюд из чечевицы, кукуруз, семян кунжута и орехов земляного типа.
Эти продукты питания приращивают вес, потому что, у каждого из них есть лектин. Лектин замедляет обмен веществ, приводит к быстрой утомляемости, гипогликемии и отёкам различного рода. После приёма пищи, лектин понижает уровень сахара в крови.
Люди с третьей группой крови очень плохо реагируют на глютен, то есть, клейковину в продуктах. Больше всего глютена находится в пшенице цельной и зародышах. Лектин, находящийся в клейковине, ухудшает проблемы, возникающие после приёма того или иного продукта, а также усугубляет обменные процессы пищеварения.
А, как известно, если организм не сжигает полученную пищу, превращая её в энергию, то она откладывается в организме в виде жировой прослойки.
И если вы желаете как можно быстрее расстаться с лишними килограммами, то лучший выход – это отказаться от пшеницы в любом виде.
А вот если молочные продукты будут потребляться человеком умеренно, то он быстро достигнет метаболического эффекта.
Четвёртая группа крови
Носители этой редкой группы крови, полнеют от: фасоли овощного типа, кукурузы и гречки, красного мяса и, конечно же, пшеницы.