Травяные чаи освежают в жару и"разгоняют"кровь прохладными вечерами. Дарят чувство бодрости с утра и крепкий сон ночью. Используй свойства полезных травок себе во благо: пей хорошее самочувствие большими глотками.
Но при этом не забывай, что настои одних и тех же трав, в горячем или холодном виде оказывают совершенно противоположное действие. Например горячий отвар шалфея и шиповника - может согнать"сто потов", а в холодном виде настой из этих же трав - прекрасное освежающее средство во время летней жары.
Настолько же двуликая суданская роза. Горячий чай с суданской розой противопоказан гипертоникам. А вот холодный чай, наоборот, поможет справится со скачками давления.
Суданская роза.
1 ст. л. измельченных лепестков залит 1-1, 5 стаканами кипящей воды и дать настояться под крышкой. Из-за выраженного слабительного эффекта не следует увлекаться этим чаем.
Очень хорошо помогает при интоксикации организма. Улучшает аппетит, норм ализует пищеварение. Суданская рода содержит витамины группы В и С, а также лимонную и яблочную кислоту. В горячем виде повышает давление. В холодном виде - понижает.
Шиповник
2 ст. л. плодов шиповника залить 1. 5 стаканами воды и кипятить на медленном огне 10-15 минут. Затем перелить вместе с плодами настой в термос и дать настояться пару часов. Горячий напиток помогает при простуде с ознобом. Холодный - прекрасный освежащий напиток летом.
Шалфей
Все мы воспринимаем эту траву как лечебную и мало кто знает что это прекрасный охлаждающий напиток летом. Добавьте шалфей к шиповнику и получится прекрасный и полезный настой.
Измельченные листья - 1 ст. л. - залить кипятком 1, 5-2 стакана заварить и дать настояться под крышкой. для улучшения вкуса добавьте лимон или яблочный сок и ложечку меда.
Прохладный чай - для летней жары. уменьшает потоотделение. Горячий чай - прекрасное антисептическое средство при хронических болезнях почек и мочевого пузыря. Помогает шалфей и при гастрите с пониженной кислотностью.