На улице еще плюсовая температура, а вы в сапогах ног не чувствуете от холода?
Как правило, подобные жалобы возникают при нарушениях капиллярного кровообращения. Причин может быть несколько. Например, варикозная болезнь, различные аномалии строения сосудов. В таких случаях характерны отеки стоп, боль при ходьбе в икрах, появление расширенных вен или «звездочек».
Чувствительными к холоду нас делает также вегетососудистая дистония, которая приводит к сбоям в работе сосудов. Возникают спазмы, ткани и органы плохо снабжаются кровью, а соответственно и кислородом.
Повышенная чувствительность к холоду и у страдающих от анемии. Люди, которые недополучают необходимую норму железа, быстрее теряют тепло.
Вам следует также обследоваться у эндокринолога. Снижение функции щитовидной железы проявляется замедлением пульса, аритмией. Не помешает проверить и уровень сахара в крови, ведь неприятные ощущения в конечностях характерны и для диабета.
Лаборатории на сегодняшний день предлагают полный сервис по сдаче анализов. Все делается быстро и качественно наилучшими специалистами.
Назначить лечение может только врач. Но есть ряд общих рекомендаций, которых следует придерживаться. Ежедневно принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Делайте массаж стоп. Согреть ноги поможет спиртовой компресс: смочите тонкие хлопчатобумажные носки спиртом, наденьте их, предварительно разогрев ноги в горячей воде, сверху наденьте еще теплые, шерстяные носки. Сразу почувствуете себя комфортно.
Можно делать солевые ванночки для ног: в горячей воде растворить две столовые ложки морской соли, две столовые ложки молока, 10 капель розмаринового масла.
Если нужно долгое время надо пробыть на улице, насыпьте в носки молотый красный жгучий перец. Хорошо смазывать ноги нутриевым жиром.