Для тех, кому травы интересны не только с декоративной точки зрения, но, в первую очередь, как полезные и дарящие здоровье, необходимо знать обо всех нюансах сбора и хранения трав, процентном соотношении входящих в специальные сборы компонентов. Сегодня, когда стрессы, к сожалению, стали неотъемлемой частью жизни современного жителя мегаполиса, успокаивающие наборы как никогда актуальны. Причиной переживаний может стать любое событие или информация. Чтобы успокоить нервную систему и сделать ее готовой к любым поворотам судьбы, можно воспользоваться сбором, который был известен еще нашим прародителям. Так, совместив в пропорции 2:2:1:1 четыре компонента – вахту трехлистную (листья), мяту перечную (листья), шишки хмеля и корень валерианы, вы получаете эффективное успокаивающее средство. Еще одним рецептом успокоительного сбора является сочетание таких трав, как зверобой, шиповник, мята перечная, шишки и соплодия хмеля, душица и пустырник. Каждый из этих компонентов имеет свое воздействие. Так, зверобой признан наилучшим природным антидепрессантом, спокойный сон и утоление болей подарят хмель и душица, шиповник обогатит организм ценными натуральными витаминами и восстановит жизненные силы, мята успокоит нервную систему, а пустырник замедлит ритм сердечных сокращений, снимет головную боль.
Приведенные рецепты сборов могут быть дополнены такими травами как боярышник, малина (листья), ромашка (соцветия), иван-чай. Не стоит забывать, что такие сборы полезны не только в виде заваренных отваров, чаев, но и в виде ароматических подушечек, саше. Издаваемые травами благоухающие ароматы успокаивающе действуют на организм человека и могут быть использованы в качестве дополнительного элемента терапии. Правильно принимая сборы трав вы будете находиться в душевном покое. Главное, о чем не стоит забывать ни при каких ситуациях – ваша нервная система практически не восстанавливается, и она вам еще пригодится. Будьте спокойны и здоровы!