Почти каждый человек в своей жизни нередко испытывает головные боли. У кого-то причины головной боли кроются в воспалительных процессах, раздражении мозговых оболочек, например, при энцефалите или общей интоксикации, у кого-то она может возникнуть ввиду напряжения, сужения или расширения сосудистой оболочки мозга, перепадов давления, а также при заболеваниях почек или печени. Кроме того, не редко причинами болезненного состояния головы могут стать психологические факторы. В любом случае от головной боли люди желают как можно быстрее избавиться.
Какие же имеются способы лечения головных болей без таблеток? Ответ на этот вопрос можно найти на сайте club.dowlatow.ru, где собраны интересные статьи о причинах и лечении головных болей народными методами. Если так посмотреть, то головная боль является сигналом тревоги организма. Она не имеет одной причины и может быть единовременной или повторяться через определенные промежутки времени. К факторам, которыми вызывается головная боль или ее причины, следует отнести психосоциальные стрессы и нервные перегрузки, включая гнев, хронические страхи, волнение, конфликты, раздраженность, усталость и подавляемые эмоции. От перечисленных причин боль возникает в результате сужения сосудов мозга и проходит достаточно быстро. Если человек, к примеру, склонен к алкогольным напиткам и курению, то в этом случае его могут охватывать тупые боли головы. Причиной болей в затылке и области лба является ревматизм, образовавшийся в области шеи и позвоночника. Если же человек страдает постоянными головными болями, то у него имеется серьезное заболевание, которое требует стационарного лечения в клинике.
Итак, при легких головных болях можно заняться самолечением. При самолечении без консультации врача ни в коем случае не следует принимать никакие лекарства для головы. Самым простым методом ослабить головную боль является метод избегать шума и громких звуков, хорошо проветривать комнату и постараться ее затемнить. Кроме того, полезными будут прогулки на свежем воздухе и увлажнение помещения. При головных болях нельзя употреблять алкоголя и сигарет, которые усугубят положение. Также полезны будут холодные компрессы и травяные чаи, эфирные масла и массаж висков.