Знаете ли вы, что акулы вообще не болеют?
Когда ихтиологи задались разгадкой этой тайны, ответ своей простотой их поразил.
Акула никогда не болеет потому что постоянно движется. Она просто вынуждена это делать.
У нее неподвижные жаберные отверстия и чтобы пополнить организм кислородом из притока воды, она должна постоянно быть в движении.
Постоянно двигаясь акула тратит много энергии, но приобретает гораздо больше. Находится в вечном движении не только тело акулы, но и все ее внутренние органы. И как результат, прекрасное самочувствие!
Таким образом, акула природная иллюстрация, давно известного всем нам высказывания, "движение - это жизнь!".
Человек - не акула, и ему нет необходимости находится в вечном движении. Более того, человеческому телу нужны периоды покоя для восстановления сил.
Ситуация на сегодняшний день такова, что современный человек предпочитает отдыхать больше, чем нужно для организма.
Тело на своем языке просит о движении, но человек, занятый повседневными проблемами, не слышит эти "звуки".
Цена за эту "гиподинамию" слишком велика - здоровье.
Медики всего мира уверены в том, что гиподинамия виновата в распространении таких заболеваний как склерозы, полиартриты, радикулиты и многие другие.
Человек должен понять, что движение - это благо, которое возвращает нам утраченный дар - здоровье!
Некоторыми двигательными рефлексами нас природа уже наградила с рождения. Но всем остальным жизненно важным движениям, нужно учиться так же, как маленький ребенок учиться говорить.
Если вы думаете, что нет ничего проще, чем двигать руками и ногами. Но это не так.
Не случайно древние греки считали невежественным не только человека, который не умел читать и играть на кифаре, но и того, кто не умел плавать.
В движении - жизнь! Помните это, дорогие друзья и научитесь в повседневной жизни использовать это знание себе во благо!