Как не заболеть в преддверии новогодних праздников и не испортить Новый год себе и близким
Несколько ценных советов в беседе с корр. «АВ» дала доцент кафедры госпитальной педиатрии Тихоокеанского государственного медицинского университета, главный внештатный детский инфекционист ДЗ ПК Анастасия Черникова
– Какие сезонные инфекции сейчас распространены и как уберечься от них, дабы не испортить новогодний праздник себе и своим близким?
– С наступлением холодов традиционно учащаются различные вирусные инфекционные заболевания. В первую очередь это большая группа острых респираторных вирусных инфекций. Заболевание при данной патологии характеризуется в первую очередь повышением температуры, а также слабостью, недомоганием, болями, першением в горле и покашливанием. В осложненных случаях у ряда детей возникают симптомы крупа.
Под маской катаральных симптомов ОРВИ может дебютировать и ротавирусная инфекция. В народе ее называют еще кишечным гриппом, так как дебют этой инфекции может быть с клиники, аналогичной ОРВИ. Однако отличительной чертой ротавирусной инфекции являются жидкий стул, до двадцати раз в сутки, и многократная рвота. При ротавирусной инфекции, как правило, катаральные симптомы не нарастают, а состояние ребенка ухудшается за счет прогрессирования обезвоживания организма.
– Что делать в такой ситуации?
– Немедленно обращаться к врачу. В настоящее время ротавирусная инфекция, к счастью, становится вакциноуправляемой, прививка разрешена с двухмесячного возраста. Поливалентная вакцина защищает сразу от пяти штаммов вируса и считается очень эффективной. Даже если в последующем ребенок заболеет, недуг будет протекать легко, не сопровождаясь развитием обезвоживания и жизнеугрожающих состояний.
– Какие существуют методы профилактики респираторных и кишечных инфекций?
– Прежде всего, это соблюдение санитарно-эпидемического режима, употребление доброкачественной воды и, конечно, соблюдение правильного режима питания и чередования труда и отдыха.
Взять, к примеру, школьников. Некоторые родители порой всячески нагружают ребенка, стараясь воспитать гармонично развитую личность: сначала занятия, потом кружки, секции, иначе говоря, у некоторых детей бывает 12-часовой рабочий день.
Иммунная система с такой нагрузкой не может справиться. Школьнику необходимо спать не менее 8-10 часов в сутки, нужно правильное питание без больших перерывов и перееданий. Между школьными и кружковыми занятиями обязателен перерыв не менее двух часов для восстановления его нормального состояния, для игры.
Взрослым также следует соблюдать режим и не пренебрегать физической культурой и закаливанием.
– Ротавирусная инфекция может передаваться воздушно-капельным путем?
– Описаны случаи заражения воздушно-капельным и, особенно, контактно-бытовым путем.
– Когда Амурскую область заливала вода, были ли в той местности вспышки ротавирусной инфекции?
– Геннадий Онищенко, в ту пору главный санитарный врач, сделал все для того, чтобы локализовать возможный очаг. В частности, в зону бедствия были отправлены санитарные десантные части, вспышек зарегистрировано не было. Людям массово проводилась вакцинация против вирусного гепатита А. Всех, кто был подозрителен на инфекционное заболевание, тут же изолировали, им проводилось полноценное лечение.
– Были ли случаи завоза ротавирусной инфекции в Приморье?
– Известно, что детей из пострадавших регионов отправляли отдыхать к нам в лагерь «Океан», однако вспышечной заболеваемости не было. Конечно, в дороге некоторые простудились, не без этого – смена климата, часовых поясов влияет на иммунный ответ организма. Вообще следует заметить, что ротавирусная инфекция встречается во всех странах земного шара, в том числе в России и Приморье, и не зависит от социальных или экономических факторов.
– В народе популярностью пользуется широко разрекламированный препарат «Арбидол». Насколько он эффективен при вирусных заболеваниях?
– Арбидол универсален в отношении вирусов, в том числе ОРВИ, гриппа и ротавирусной инфекции, он обладает иммуномодулирующими свойствами. Я говорю, конечно же, об оригинальном препарате, не подделке.
– Как отличить?
– Самому подделку не отличить от оригинала. Существуют особые службы, где за определенную плату можно провести экспертизу лекарства, но стоимость такой работы может превосходить цену препарата во много раз.
– Перефразирую известную поговорку: на лекарства надейся, а сам не плошай…
– В этой связи особое значение в профилактике инфекций я отвела бы, прежде всего закаливанию и спорту. Эффективным способом сохранить здоровье также назову обычное промывание носа, особенно после посещения общественных мест. Дело в том, что вирусу требуется несколько часов, чтобы проникнуть в клетку. Задержавшийся на эпителии слизистой оболочки вирус можно удалить механическим путем, смыв его. Сегодня на рынке существует масса растворов для промывания, причем для всех возрастов.
– Не воспрепятствует ли обычная человеческая лень укреплению этой привычки?
– Мы привыкли ежедневно чистить зубы, принимать душ – надо привыкать и к этому. Болезнь легче предотвратить, чем лечить!