До Нового года остается совсем немного времени. Подготовка к празднику всегда проходит в суете. Ведь столько всего надо успеть сделать: купить подарки, навести порядок в квартире, продумать новогоднее меню… Важно, во всей этой суматохе, не забыть о себе любимой, чтобы не встретить Новый год уставшей, в плохом расположении духа и с осунувшемся лицом.
Итак, как привести себя в порядок к Новому году. Конечно, первым делом подумаем о лишних килограммах. Сейчас самое время сесть на диету или воспользоватьсяразгрузочными днями. Желательно вывести из организма лишнюю жидкость. Для этого откажитесь от мучного и жареного, ограничьте употребление соли и острых продуктов. Выпивайте не менее 2 литров воды в день. Соблюдая эти правила, вы избавитесь от парочки лишних килограммов, а ваше лицо будет выглядеть свежее и моложе.
Не забывайте про физические нагрузки. Если вы не любительница зарядки, то сейчас самое время это изменить. Для тех, кто занимается спортом – нагрузки следует усилить.
Теперь поговорим о нашем лице и теле.
УХОЖЕННОЕ ЛИЦО
Умывание. Начнем уход за лицом с самого утра. Замените водопроводную воду на овсяную. Готовится она так: 2 ст. ложки овсяной крупы прокипятить в течении 10 минут в 1 литре воды, процедить и остудить. Также можно (и нужно) протирать лицо по утрам кубиками льда.
Маски. Два, три раза в неделю делайте маски для лица.
• Увлажняющая маска: желток одного яйца смешать с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой растительного масла, можно добавить немного крахмала. Нанесите маску на лицо, оставьте на 10-15 минут, смойте теплой, затем прохладной водой (эта маска очень хорошо подходит для сухой кожи).
• Питательная маска: мука, мед, глицерин (все по чайной ложке) и 1 ст. ложку воды. Держать на лице 20 минут.
• Маска для повышения упругости кожи: белок одного яйца взбить, ввести 1 ч. ложку меда и несколько капель лимонного сока. Маску сразу нанести на лицо, смыть через 10 минут.
• Против морщин: белок одного яйца слегка взбить, добавить столовую ложку меда, смешать с 2 ст. ложками густого йогурта и 3 каплями масла лаванды. Смыть через 15 минут.
Чистка. За одну неделю до праздника, лицо следует очистить от камедонов и прыщей. Сделать это можно в косметологическом кабинете или дома.
• Для чистки лица в домашних условиях вам понадобятся: отвар травы (на ваш выбор: ромашка, календула, шалфей…), скраб, овсяные хлопья. Для начала распарьте лицо над травяным отваром, затем обработайте его скрабом.
Варианты для скраба:
• Возьмите немного кофейной гущи, добавьте к ней растительного масла (оливкового, льняного).
• В равных пропорциях сахарный песок и морская соль мелкого помола, добавьте немного масла из зародышей пшеницы и пару капель эфирного масла лимона. После обработки лица скрабом, нанесите стягивающую маску. Для это возьмите немного овсяных хлопьев, добавьте к ним щепотку соли, залейте водой для разбухания, а затем нанесите на лицо, на 20 минут.
КРАСИВЫЕ ГЛАЗА
Предлагаю к вашему вниманию три варианта масок для глаз. Делать их надо обязательно, чтобы ваши глазки в новогоднюю ночь сияли и не выглядели уставшими.
• Отбеливающая маска: возьмите 2 ч. ложки сметаны и 1 ч. ложку измельченных листьев петрушки. Смешайте, нанесите на ватные тампоны и приложите к глазам на 10-15 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой и нанесите ваш обычный крем, немного помассировав глазки по массажным линиям.
• Маска против морщинок: смешайте сырой картофель, натертый на мелкой терке с пшеничной мукой и молоком. Должна получиться не очень густая кашица. Использовать, как и в первом варианте.
• Маска от припухлости век: 1 ч. ложку петрушки и 1 ч. ложку ромашки залить половиной стакана кипятка. Настоять 20 минут, завернув в полотенце. Процедить, смочить в отваре ватные тампоны и наложить на глаза. Маски чередуйте.
ГЛАДКИЕ РУЧКИ
• Отличный вариант привести руки в порядок перед праздником – это сделать парафиновые ванночки. Но, можно обойтись и без них.
• Сделайте себе ванночку из теплой молочной сыворотки, после нанесите на руки питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Делать это лучше на ночь.
• Можно воспользоваться и такой маской: сок одного небольшого лимона смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ч. ложкой мелкой соли, хорошо перемешать. Втирать в кожу рук и локтей утром и вечером (кожа станет мягкой и белой).
Еще маски для рук в домашних условиях.
НЕЖНАЯ КОЖА
• Не будем забывать и о нашем теле, побалуем его различными ваннами. В идеале посетить баню, где вы сможете как следует почистить кожу. Если такой возможности нет, то сделайте это дома. Разогрейте тело приняв горячую ванну (36-38 С), затем обработайте тело скрабом: возьмите столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, немного черного хлеба (без корки), пропущенного через мясорубку и добавьте щепотку соли. Эти ингредиенты смешайте с простоквашей или кефиром и помассируйте этой смесью кожу. Смойте водой. Нанесите питательный крем. После очищения пройдите курс ванн, чередуя их.
• Укрепляющая ванна: 3-4 – кг поваренной соли на ванну, 5-10 минут. Ополоснуться, высохнуть, не вытираясь, нанести крем.
• Питательная: 1 ст. крахмала на ванну. Принимать ванну 20 минут.
• Тонизирующая: вскипятить 1 литр молока, добавить 1 ст. ложку меда и 6-7 капель эфирного масла апельсина. Принимать 20 минут.
БЛЕСТЯЩИЕ ВОЛОСЫ
• Конечно, не забудем и про волосы. Отличный вариант для укрепления и роста волос – это использование маски из эфирных масел: возьмите 30 мл миндального масла, добавьте в него по 5 капель масел: иланг-иланга, бергамота, апельсина и лаванды. Нанесите на корни волос и оставьте на 30-60 минут (можно сделать компресс). Затем помойте голову, как обычно. Проделав эту процедуру несколько раз, вы увидите, как ваши волосы буквально засияют.
Ну, вот, с этим разобрались. И, напоследок несколько советов:
Как привести себя в порядок за несколько часов до Нового года.
• Постарайтесь выкроить время, чтобы принять успокаивающую ванну. Используйте для нее отвары трав или эфирные масла.
После ванны примите контрастный душ, он придаст вам сил.
• Освежаем лицо: 1 ч. ложку сметаны смешать с 1 ч. ложкой томатной пасты, добавить яичный желток. Нанести смесь на лицо и шею, оставить на 20 минут. Эта маска освежит лицо, придаст красивый цвет. Пока держите маску, сделайте в это время примочки на глаза. Это может быть отвар из ромашки или чайная заварка. После снятия маски, протрите лицо кусочком льда.
• Выпейте чашечку зеленого чая с медом. Он придаст бодрости.
Вот и все, осталось нанести вечерний макияж и вы готовы к встрече Нового года.