Зарубежные ученые провели исследования при помощи новых методов, сюда же были включены модели смеха, которые были созданы на компьютерах. Результаты исследований показали, что при смехе от лицевых мышц идут импульсы, которые положительно влияют на работоспособность мозга и на нервную систему, а это хорошо снимает напряжение. Даже если вы пытаетесь выдавить из себя улыбку, механизм расслабления срабатывает, и вам становится легче. Как считают ученые, смех – это выработанный социальный рефлекс, который приводит человека к хорошему настроению.
Также, как выяснили зарубежные кардиологи, смех благотворно влияет на сердце. Смеясь, вы можете защитить себя от сердечного приступа. Оказывается люди, которые страдают заболеваниями сердца, смеются реже здоровых. Исследовав около 300 человек, ученые выяснили, что у половины из них был сердечный приступ или они перенесли операцию по коронарному шунтированию. Вторая же половина была здорова. Участники были протестированы двумя анкетными опросами. По первому опросу пытались выяснить, сколько человек смеется, как много и в каких ситуациях. По второму выясняли оценку гнева и враждебности людей. В ходе этих опросов выяснилось, что сердечники смеялись меньше, даже в смешных ситуациях. А порой они показывали больше гнева и злости там, где можно было всего лишь посмеяться. Так что, если вы хотите поддержать свое сердце в здоровом состоянии, смейтесь больше.