Каждый мечтает об интересном досуге. А еще лучше, если этот отдых буде полезен для здоровья и сделает вас еще более привлекательным.
В далекие советские времена, из-за идеологических соображений, с некоторыми видами танцев активно боролись, но желание людей быть красивыми и совершенными победило. К вашему вниманию семь причин, которые говорят о пользе занятий танцами.
Первая. Плюс - здоровье, минус - травматизм
Как утверждает медицина, нагрузка во время занятий танцами хорошо укрепляет мышцы и суставы , а также стимулирует работу сердца и сосудов. Танцы - это занятия, где самый низкий процент травматизма, поэтому ими могут заниматься как дети от 4-х лет, так и люди преклонного возраста.
Второй. Здоровый позвоночник
Большинство современных людей сталкивались с проблемами позвоночника. Танцы помогут выработать правильную осанку и будут хорошим профилактическим средством для оздоровления позвоночника.
Третий. Исправляем походку
Человека с красивой походкой видно издалека. На него приятно смотреть, и хочется ему подражать. Если занятия танцами будут продолжительными, то очень скоро спина станет прямой, шаг легким, а походка грациозной.
Четвертый. Повод для знакомства
Все мы любим знакомиться, и танцы этому способствуют как нельзя лучше. Бывает и так, что на занятиях танцами, некоторые находят свои половинки.
Пятый. Избавление от комплексов
Свобода движений и общения делают человека смелым и открытым. Танцы помогают избавиться от комплексов и сложившихся стереотипов. С танцами веселее и интереснее в современном мире.
Шестой. Чувство ритма
Занятия танцами научат "слышать" музыку и развивают чувство ритма.
Седьмой. Внешний вид
Все наверное замечали, что люди, посвятившие себя искусству, имеют незаурядную внешность, с обыкновенными внешними данными. Это еще один секрет, который откроется вам. Ведь человек, который посвящает себя прекрасному, сам становиться частью этого.