Ароматерапия – использование эфирных масел с целью улучшения здоровья. Все чаще в практике используют эфирные масла для похудения.
Эфирные масла: цели использования расслабление организма
- Снятие стресса: бергамот, иланг-иланг, лаванда, апельсин, жасмин, роза;
- Избавление от шлаков и токсинов, восстановление обмена веществ, снижение чувства голода, удаление лишней влаги: можжевельник, кардамон, сладкий укроп, грейпфрут, лимон, имбирь, герань, кипарис, розмарин;
- Сохранение вида кожи после похудения: кипарис, пачули, жасмин, ветивер, анис, апельсин, лимет, иланг-иланг, жасмин, лимон, грейпфрут.
Эфирные масла: способы использования использование
- При массаже и самомассаже (втирание) с применением различных дополнительных аксессуаров;
- Использование как добавки при принятии ванны использование в аромолампах и аромакулона;
- Употребление внутрь (оливковое и льняное масла);
- Использование в качестве добавок к маскам;
- Использования совместно с обертываниями использование совместно с диетой и физическими нагрузками.
Способов применения много, и вы всегда можете решить какой из них применить лично для вас.
Эфирные масла – это отличный приятный способ позволяющий похудеть даже в домашних условиях.
Эфирные масла для похудения: противопоказания - аллергия, беременность, заболевания молочных желез
Осторожно!!! Необходимо строго соблюдать дозировку!!!
Перед применением масел обязательно проконсультируйтесь со специалистом!!!
Интересненько:
А знали ли вы, что в Испании растут просто чудодейственные растения, травы и плоды, из которых изготавливают эфирные масла, пользующиеся популярностью во всем мире? Возможно, купить дом в испании у вас не получится, но побывать там, чтобы купить ароматное эфирное масло, прекрасный стимул для путешествия.