В народной медицине в качестве косметического средства всегда применяли лед. По утрам льдом протирали кожу. В наше время многие косметологи уверены, что утренние умывания водой лучше заменить протиранием льдом лица и шеи. Талая вода содержит биологически активные вещества.
Клетки кожи страдают возрастным или экологическим обезвоживанием, и становятся вялыми и чахлыми. В результате насыщения активными элементами талой воды, они расправляются, делая кожу более гладкой. Кстати, благодаря кратковременному охлаждению кожи, усиливается приток крови, и происходит улучшение обмена веществ. Это способствует повышению тонуса и эластичности кожи, сужению пор, сглаживанию морщин, предупреждению преждевременного старения соединительной ткани. Появляется естественный румянец – шея и лицо омолаживаются.
Очень благотворно действует ледяной массаж кожи в условиях контраста, после банных процедур или горячего компресса. Потребуется мягкое небольшое полотенце, которое нужно опустить в кипяток, отжать его и наложить на лицо. Компресс должен находиться до той поры, пока не остынет полотенце. Затем полотенце снять и приготовленным кусочком льда помассировать лицо и шею вдоль массажных линий. Лед должен нежно скользить по коже, не царапая ее. Далее кожу промокнуть сухим полотенцем и нанести обычный дневной крем. Этот массаж хорошо выполнять пару раз в неделю.
Специалисты не советуют делать такой массаж в морозную погоду, а также тем, чьи кровеносные сосуды располагаются близко к коже.
Для протирания кожи косметический лед делается самостоятельно. Этой цели не соответствует вода из-под крана. Лучше пользоваться питьевой водой. Но гораздо полезней для этого минеральная негазированная вода. Исключительный эффект дает массаж кусочком льда, приготовленного из травяных настоев, овощных и фруктовых соков.
Среди трав самыми полезными для кожи являются ромашка, шалфей, зверобой, мята, крапива, липовый цвет, листовой чай. Чтобы приготовить лед из настоя, одна столовая ложка травы (смеси трав) заливается стаканом кипятка. Сосуд плотно закрыть и настаивать 40 минут. Теперь настой следует процедить, аккуратно разлить по формочкам и поместить в морозильную камеру.
Уменьшению морщин увядающей кожи способствует лед из одуванчиков. Надо в соковыжималке измельчить 500 г одуванчика (в виде молодых листьев и полураспустившихся бутонов). Добавить 6-8 грамм любого растительного масла (предпочтительно, оливковое масло), перемешать и заморозить.
Лед можно приготовить также из ягод и плодов. Любые ягоды или фрукты надо измельчить через мясорубку (если нужно, то перед этим освободить их от кожицы). Потом добавить растительного масла (столовую ложку) и заморозить. Сок апельсинов, мандаринов и других цитрусовых фруктов нужно развести минеральной водой и заморозить. Приготовленные таким образом запасы могут быть использованы не обязательно лишь для массажа льдом. Они могут стать компонентами растительных масок в весенний период витаминного дефицита.