Тонкости покупки
Неправильное положение позвоночника во время сна может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем. Апатия по утрам, хроническая усталость, боли в районе спины нередко вызваны тем, что наше тело ночью вместо отдыха напрягается. Поэтому, если вы хотите чувствовать себя по утрам бодрым и полным сил, позаботьтесь о своем организме – купите ортопедический матрас. Однако в мире разнообразия товаров не так уж просто приобрести именно то, что подойдет лично вам. Перед походом в магазин обязательно ознакомьтесь с советами специалистов. Ортопедические матрасы являются отличным вариантом для людей, которые заботятся о своем здоровье. Медики утверждают, что правильное положение тела во время сна снижает шансы развития болезней суставов и позвоночника, нарушений опорно-двигательного аппарата, а также положительно влияет на работу внутренних органов.
Виды ортопедических матрасов
Существует два вида ортопедических матрасов – беспружинные и пружинные. Пружинные состоят из пружинных блоков, которые отлично подстраиваются под изгибы вашего тела. Отсюда следует, что чем большее число пружин находится в матрасе, тем выше его ортопедические свойства. В основе беспружинных ортопедических матрасов, которые по популярности на сегодняшний день обогнали свои пружинные аналоги, лежит эластичный плотный материал. Это может быть латекс, кокосовая койра, запатентованные пены и другое. Покупатели все чаще обращают внимание на беспружинные материалы, так как они имеют ряд преимуществ – они не будут скрипеть через некоторое время после начала пользования, у них отсутствует так называемый «эффект волны», в них меньше накапливается пыли, длительнее срок эксплуатации, не проявляется скопление электромагнитных волн, которые могут негативно сказываться на здоровье человека. Но при этом нередко реализаторы забывают упомянуть и некоторые «минусы» такого товара. Например, влияние на здоровье дешевых пенных материалов пока не до конца изучено, к тому же пружинные матрасы значительно мягче. Хотя последнее производители стараются исправить и с каждым годом разнообразие беспружинных матрасов по жесткости увеличивается. Пружинные блоки или основную прослойку беспружинных матрасов помещают в специальные материалы, которые обеспечивают изделию сохранение тепла (или, наоборот, отведение его от тела для «летней» стороны), бактериологическую безопасность (за счет антибактериальной пропитки).
Выбираем матрас: размер
Сначала давайте определимся с размером изделия. Для этого измерьте свою кровать по длине и ширине, так как в последние годы размерное разнообразие впечатляет. Ни в коем случае не берите изделие, которое на 10 сантиметров меньше с какой-либо из сторон, в противном случае оно постоянно будет смещаться, в результате чего «ортопедический эффект» сойдет на нет. На сегодняшний день в любом крупном магазине можно заказать также матрас индивидуального размера по спецзаказу. Однако если вы решили поменять не только матрас, но и спальное место, то оптимальный размер вычислить очень легко – прибавьте к своему росту 20 сантиметров. Ширина не должна быть меньше 80 см для односпального места. Если же вы покупаете двуспальную кровать, то ее ширина должна быть 140-180 см, а если вы любите спать в стороне друг от друга, да еще и раскинуться, то можно заказать спальное место 190-200 см. У кровати должна быть достаточная ширина, чтобы расслабиться и выспаться в той позе, которая вам больше нравится. Вы не должны себя чувствовать скованно или зажато во время сна. Пружинный или беспружинный? Даже взвесив все «за» и «против», многие продолжают сомневаться, какой же вид матраса больше подойдет для них.
Я собрала несколько советов специалистов, которые помогут вам окончательно определиться с выбором:
Если решили приобрести матрас для своего ребенка (от года до двенадцати лет), то однозначно берите беспружинный вариант. Причина такого решения кроется в колебаниях пружин, которые могут негативным образом сказаться на формировании детского позвоночника. Врачи-ортопеды считают лучшим вариантом для ребенка и подростка вариант с латексом или кокосовым наполнителем, последний в силу своей дешевизны даже при скромных доходах можно менять раз в несколько лет.
Если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой или органами дыхания, остановите свой выбор только на беспружинных матрасах. Нередко в инструкциях к пружинным изделиям есть ограничение по весу, которое в большинстве случаев говорит о 110 килограммах. Если из-за проблем с позвоночником врач советует вам спать на жестком или вы просто любите «спартанские» условия, то можно приобрести матрас с пружинным блоком независимого типа. Тут следует учесть, что чем больше маленьких пружинок в таком блоке, тем лучше. Отметим, что при любых проблемах с опорно-двигательной системой (позвоночником, мышцами, ногами и т.п.) консультация лечащего врача крайне необходима, так как ни один консультант в такой ситуации не может вам гарантировать реакцию вашего организма на тот или иной матрас.
Если ваш бюджет весьма скромен, а желание приобрести ортопедический матрас высоко, то лучше купить пружинный матрас, так как содержащийся в беспружинном изделии заменитель дорогого латекса – пенополиуретан (или поролон) – может вызывать аллергию, а также по качеству, как бы вас ни заверяли продавцы, существенно уступает.
Если вы присмотрели несколько вариантов матраса и никак не можете сделать окончательный выбор, то пройдитесь по различным торговым точкам. Это поможет вам не только найти более дешевые предложения, но и даст возможность получить информацию от разных продавцов-консультантов.
Автор: Варвара Кошкина
Источник: http://shkolazhizni.ru/
фото: http://ultrainezfan.tumblr.com/post/71835374591
