Давайте поговорим о том, каким образом мы можем использовать лимон во время простуды.
Горячий отвар для лечения простуды
Доведите 1 стакан воды до кипения. Порежьте мелко-мелко 1 зубчик чеснока, бросьте в стакан и разотрите ложкой, добавьте сок половины лимона и чайную ложку листьев мяты, мед (по желанию). Закройте полученную смесь крышкой и варите 3-5 минут. Смесь следует остудить и принимать 3-4 раза в день по две столовые ложки. При этом нужно соблюдать постельный режим.
Еще один горячий отвар для борьбы с простудой
Вскипятите 5 стаканов воды и всыпьте в нее 2 столовые ложки листьев шалфея, 2 зубчика мелко порезанного чеснока, половину лимона и мед по вкусу, настаивайте 5 минут. Этот отвар пьют на голодный желудок по полстакана в час. При этом следует соблюдать постельный режим.
Лимон при лечении кашля
Для лечения кашля смешайте сок половины лимона с одной столовой ложкой меда и пейте каждый час.
Лимон при борьбе с температурой
При простуде с высокой температурой нужно пить воду с 5 столовыми ложками лимонного сока на стакан, несколько раз в день протирать тело водой, подкисленной лимонным соком.
Лимон для профилактики гриппа
Два лимона и две головки чеснока натрите на терке, чтобы получилась кашица. Кашицу залейте литром кипяченой прохладной воды и выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре. После этого смесь процедите и поставьте в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке натощак.
Лимон при заболевании гриппом
Самочувствие при заболевании гриппом можно улучшить следующим образом: в кипяток следует добавить сок одного лимона, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло, налить полученную смесь в чашку и глубоко вдыхать пар через нос. Желательно дышать попеременно сначала одной ноздрей, потом другой. На ночь нужно выпить чайную ложку меда с соком лимона.
Лимон при насморке.
При насморке эффективно промывать нос водой с соком лимона из расчета – сок четверти лимона на стакан воды. Будьте здоровы!